当前位置: 一个虎牙粉丝徽章名称 > 一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库 > 一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库 宝宝的好睡眠,从读懂宝宝的睡眠信号开始!

一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库 宝宝的好睡眠,从读懂宝宝的睡眠信号开始!

用心学习,活学活用

璐璐常说,宝宝的睡觉时间应当是由妈妈来安排的,但这并不是说,我们可以随意安排,胡乱计划,而是要根据宝宝的睡眠需求来确定小睡和夜间睡眠时间的长度,也要根据宝宝的睡眠信号确定何时安排宝宝入睡。璐璐根据维斯布朗博士所著的《婴幼儿睡眠圣经》的相关章节以及璐璐咨询的经验整理了此文,以帮助大家了解宝宝的睡眠信号是怎样的。

如果妈妈忽略了上面的睡眠信号,宝宝就容易困过劲了,表现为:

大一些的宝宝,可能前一秒妈妈拿玩具逗宝宝,宝宝还在笑,后一秒就突然哭了起来,不愿意玩了。看看宝宝清醒的时间,如果已经2小时左右,很可能是宝宝已经困了。

5. 话语变少

4. 对周围事物不怎么感兴趣

多数宝宝犯困的时间

多数情况下一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,在喂奶间隔的后半段宝宝就会犯困一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,如果喂奶间隔3小时一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,宝宝一般清醒 1.5小时左右(包括吃奶的时间)就开始犯困了。但宝宝不一定每个喂奶间隔都会犯困一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,或者说不一定每个间隔都有小睡一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,这就需要妈妈仔细观察记录宝宝的情况一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,合理安排。

所以妈妈们应当仔细观察自家的宝宝一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,及时抓住宝宝发出的睡眠信号一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,不要等到宝宝困过劲儿了再安排宝宝睡觉。

1. 活动减少一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,行动放缓

对于月龄小于3个月的宝宝一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,宝宝犯困时胳膊或腿会不怎么动一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,不再像之前那样不停地踢腿了。

3. 更加安静一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,更加平静

原标题:宝宝的好睡眠一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,从读懂宝宝的睡眠信号开始!

多数宝宝的睡眠信号

对于正在哺乳的宝宝一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,如果吸吮越来越无力一个虎牙粉丝徽章名称同人本子库,越来越慢,宝宝很可能就快要睡着了。新生儿特别容易边吃边睡,所以喂奶时需要尽量让宝宝保持清醒,可以摸宝宝耳朵、脚丫,哺乳一段时间就换边,或洗屁屁换尿布,以帮助宝宝清醒吃奶,否则容易形成奶睡的习惯,破坏宝宝自主入睡的能力。

璐璐很少发宝宝清醒时间或者睡眠时间的参考表格,因为每个宝宝真的都是不同的。我们不要把自己的睡眠计划强行加在宝宝身上,强求宝宝必须睡多久。科学的引导是在充分了解宝宝的睡眠需求和宝宝的睡眠规律的基础上的,建议不了解的宝妈仔细学习PDF手册课程,帮助宝宝建立起健康规律的作息。

展开全文 挥动肢体、抓脸、拉耳朵或揪头发 不停揉眼睛、躁动不安 崩溃大哭、哭闹不止 易怒

还有些宝宝,平时就不太爱哭,妈妈喂完奶放小床,可以一直咿咿呀呀的自己玩,如果变得越来越安静,也是宝宝犯困的信号。记得璐璐家小宝小的时候,会自己在小床玩很久,等想起来看看小宝时,她已经睡着了(按照PDF原则规律喂养的宝宝真的很省心)。

过度疲倦的信号

2. 吸吮的动作越来越不明显,越来越慢

6. 其它信号

如果宝宝眼睛注意力变得不集中,眼皮有点耸拉或上下眼皮打架,打哈欠,就说明宝宝困了,妈妈要尽快安排宝宝上床睡觉了。

之前我们也曾分享过文章,过于疲倦的宝宝之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡,是因为体内的化学物质在对抗疲倦。疲倦会造成肾上腺素的浓度增加,以供给我们活力,帮助我们保持清醒、兴奋的状态。结果这就变成了一个恶性循环,宝宝因为缺觉而过度疲劳,进而难以入睡。

对于1岁以上会说话的宝宝,如果话语减少,也是犯困的信号。

新京报讯(记者 王萍)人社部日前发布2020年二季度全国100个短缺职业,营销员、快递员、餐厅服务员等位列前10。8月3日,58同城招聘研究院对二季度短缺职位大数据进行解读,餐厅服务员求职环比上升超150%,薪资增长也是最快的;快递员在短缺职位前10的“收入排行榜”中位列第一位。

原标题:王嘉尔潮牌店空降静安嘉里!魔都这13家买手店,1K元买LV!

  7月27日上午,广州东新企业管理咨询有限公司以底价2.71亿拿下江门市JCR2020-101(台山15)号地块,楼面价2280元/平方米。

近日,一位在重症监护病房(ICU)度过了超过98天的爱尔兰老奶奶玛丽·沙利文终于战胜了新冠病毒,迎来了新生。已经70多岁的玛丽于今年3月入院接受治疗,曾依靠呼吸机生存了79天,被认为是爱尔兰乃至整个欧洲使用呼吸机时间最长的新冠患者之一。

原标题:人间至味:女下属没心思工作,老板一个电话,安排人将她孩子接来

原标题:献给麻醉科规培医生——明天会更好

原标题:周也?赵丽颖?小料?

原标题:全民公认的“南韩颜霸”,露脸即上热搜,但门面担当绝不是她的全部!

原标题:夏天,宁可少吃肉也要多喝此汤,每天一碗,胜过喝骨头汤

当罗氏的科学家Lyubomir Vassilev在2003年开始写有关他的团队发现了抑制p53–MDM2相互作用的小分子抑制剂的文章时,他已经预测到,这篇论文会引发热议。因为,p53是人类癌症中突变最频繁的基因,而他的团队已经发现了能够选择性增强该肿瘤抑制因子活性的化合物。

原标题:资产配置 | 高净值人士海外家族信托“ 利器 ”——圣基茨

原标题:写给双胞胎兄弟,5岁生日快乐

原标题:海口市国际免税城项目两地块今日开工!总投资20亿元,效果图来了→

原标题:痛心!4名初中生溺水身亡!暑假孩子溺水事故频发,这些防溺水视频和急救知识一起学

原标题:杨超越迎来22岁生日,穿拼接长裙俏皮甜美,变身农场主可爱软萌