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一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区 我就不喜欢午睡,会伤害胎儿吗?早知道早受益

除此之外,西方学者还经过大数据采集,发现经常睡午觉的孕妈,其宝宝比不睡午觉的更加聪明,尤其是记忆力方面,提升显著。

再说,哪位妈妈忍心看孩子吃苦受累的,疼在他身,痛在娘心。

新生儿每天要睡18个小时以上,以此来维持超高速发育,同理,睡眠同样可以加速胎儿的生理发育。

每天保证数小时的午睡,相当于给大脑放假,唯有劳逸结合,方能保证员工不出现过劳。

在这样的大前提下,睡眠的重要性开始凸显,经过休息的大脑与没经过休息的大脑,无论是在反应速度上还是逻辑处理能上,都会拉开差距。

为了下一代的智商,各位孕妈赶紧行动起来。

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关于这个问题,目前谁都无法给出明确而科学的回复,因为没有任何证据可以证实,孕妈不睡午觉会伤到胎儿。

对于怀孕的准妈妈来说,睡眠时间与质量是一定要保证的。大家都知道,怀孕的妈妈不能熬夜晚睡。可对于午睡这件事一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,却不是每个孕妈妈都能做到的。有些准妈妈由于在怀孕之前没有午睡的习惯一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,她认为中午睡不睡都行一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,也不影响下午的活动一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,因此在怀孕之后仍然保持着这一项作息。

这并不意味着生活变轻松、变简单了一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,恰恰相反一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,孕妈会更累一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,毕竟需要注意的东西实在太多一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,再加上焦虑问题一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,她们的心理负担极大一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,大脑反而容易疲倦。

妈妈抵抗力变强一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,孩子的抵抗力也随之增强一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,一环扣一环。

当孕妈午睡的时候一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,外界动静小了一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,胎儿也会快速入眠一个虎牙粉丝徽章名称亚洲专区,而且睡眠质量较高。

“我就不喜欢午睡,会伤害胎儿吗?”

孕妈的内分泌得到了调节,相当于胎儿的内分泌也被梳理了一遍,这对孩子未来的心理发育有很大潜在好处。

从生理角度出发,脾气与其说是心理变化,不如说是神经层面的现实反馈,与激素的关联甚密。胎儿与孕妈是一体的,二者密不可分,母体产生的激素,会通过脐带传输直接进入胎儿体内,潜移默化中干扰其神经系统的发育。

2、能加速胎儿身体发育

不过相对于损伤,好处就比较明显了:

试想一下,让你被绑着睡觉,滋味儿能好受么?

哪怕只是最简单的感冒,去医院的代价就是大几百块,要是再有其它并发症,大几千也填不了那个坑。

这也是脾气遗传性的主要原因之一。

究其原因,激素占一部分,但更主要的是“器官疲劳度”。

睡眠时间与质量都得到了保证,再搭配充足的营养供给,宝宝想不快快长大都难。需要注意的是,准妈妈在午睡期间,不要穿过紧的衣服,以免翻身时勒住肚皮,给胎儿带来不适。

4、让准妈妈变“聪明”

过来人都明白,宝宝不生病是多么幸运的事情,因为他们只要不舒服,全家都得跟着遭殃,时间与精力暂且不说,光是花销这块就让一般家庭承受不了。

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俗话讲得好,一孕傻三年,这可不是歧视,国外也有类似的说法,叫“baby brain”(婴儿脑)。很多女性怀孕之后,记忆力都会出现断崖式下跌,平时一向精明的她们,突然变得傻乎乎的,经常忘这忘那,在外人看来,这不就是变傻了么?

1、有利于宝宝养成好脾气

3、增强宝宝的免疫力

孕妈在午睡的时候,自身淋巴组织会受刺激,免疫细胞加速分裂,这在无形中提高了免疫力,而新生儿在前几个月,80%的免疫防线均来自于母体。

怀孕之后,女性的生活重心不再是享受、玩乐,所有一切都会围绕着孩子,而任何与宝宝无关的东西,她们都会显得心不在焉。

我们睡完午觉之后,一般都会觉得神清气爽,一方面这是由于大脑得到了休息,另一方面也与激素有关。

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